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     FAQ 
 

Biberon ou sein un choix difficile.		Qu’est ce que la montée de lait ?
Quels sont les avantages de l'allaitement pour le bébé ?		Que faire si la montée de lait est trop forte ?
Quels sont les avantages pour la santé de la mère ?		Comment aider les seins à se désengorger
Pourquoi fabrique-t-on du lait ?		Que faire s’il n’y a pas de montée de lait ?
Comment fabrique-t-on du lait ?		J’ai trop de lait, comment faire ?
Combien de temps dois-je allaiter ?		Quel est le rythme des tétées ?
A quoi ressemble le lait maternel ?		Combien de temps dure une tétée ?
Est-ce qu'allaiter fait mal ?		Faut-il donner des biberons de complément ?
Mes seins vont-ils être abîmés par l’allaitement ?		Puis-je sortir sans bébé ?
Le père risque-t-il de se sentir exclu ?		Si je sors, que va boire bébé ?
Peut-on allaiter partout ?		Comment tirer mon lait ?
Est-il possible de poursuivre l'allaitement après la reprise du travail ?		Bébé refuse de boire au biberon, que faire ?
Doit-on avoir une alimentation particulière quand on allaite ?		Comment sont les selles d’un bébé allaité ?
Qu’est ce qu'un allaitement mixte ?		Faut-il changer bébé à chaque tétée ?
Le lait maternel est-il pollué ?		Faut-il le changer avant ou après la tétée ?
Aurai-je assez de lait ?		Que faire si bébé a mal au ventre après la tété ?
Comment être sure que mon lait est bon ?		Que faire si mon bébé dort trop ?
Y a t'il des laits plus ou moins riches ?		Que faire si mon bébé ne veut pas téter ?
Qu’est ce que le colostrum ?		Que faire si mon bébé est malade ?
Comment préparer mes seins ?		Allaiter la  nuit ?
Mes seins sont petits, aurais-je assez de lait ? 7		Comment prévenir les crevasses pendant l’allaitement ?
J’ai les bouts de seins très sensibles, j’ai peur d’avoir mal.		Comment traiter les crevasses ?
Mes bouts de seins sont ombiliqués. Comment les faire sortir ?		J’ai de la fièvre et mes seins sont rouges, que faire ?
Comment être sure que mon lait est en quantité suffisante ?		Faut-il boire beaucoup de lait ?
De quoi aurai-je besoin à la maternité ? 8		Puis-je faire un régime ?
Quand commencer à allaiter ?		A chaque tétée, j’ai mal au ventre.
Quand a lieu la première mise au sein ?		Que faire si je suis malade ?
Comment m’installer pour la première mise au sein ?		Je suis fatiguée, comment faire ?
Quelles sont les différentes positions pour allaiter ?		Comment aider bébé à "faire ses nuits" ?.
Comment nettoyer mes seins ?		Comment sevrer bébé ?

Biberon ou sein un choix difficile 

Il est important d’y avoir réfléchi pendant la grossesse, le principal critère de choix étant votre envie personnelle.

Si vous hésitez à allaiter, faites l'essai. Il sera toujours temps d’arrêter, si finalement cela ne vous plaît pas. Si par avance cela ne vous inspire pas du tout, vous semble animal ou démodé, ne vous forcez pas. Mieux vaut un biberon donné avec amour que le sein donné à contre-cœur.

Parlez-en avec le papa du bébé. Votre plus fidèle supporter a lui aussi son mot à dire, car ses réticences ou ses encouragements seront très importants durant les moments de doute du premier mois.

Quels sont les avantages de l'allaitement pour le bébé ? 

Le lait maternel contient tout ce qui est nécessaire au développement de votre bébé : protides, lipides, glucides, acides gras essentiels (pour le développement cérébral), vitamines, sels minéraux. Le tout réparti de façon équilibrée et adaptée au système digestif du nouveau-né.

La composition du lait se modifie avec l'âge de l'enfant afin de correspondre à ses besoins croissants. Le lait maternel contient aussi des d'anticorps. C'est la raison pour laquelle les enfants allaités sont plus rarement malades. Ils sont aussi moins sujets aux allergies.

Quels sont les avantages pour la santé de la mère ? 

La tétée précoce réduit les risques d'hémorragie post-partum. Allaiter permet de retrouver plus facilement la ligne, car le corps puise dans les réserves de graisse pour produire le lait. L'allaitement est un facteur de protection contre le cancer du sein et le cancer de l'ovaire.

Pourquoi fabrique-t-on du lait ? 

La fabrication du lait est naturelle après l’accouchement. Elle est liée à des phénomènes :

    - hormonaux, avec la fin de la grossesse

   - mécaniques, avec les tétées du bébé. Pour ne pas gêner cette stimulation, il vaut mieux ne pas lui donner de biberon.

    -psychologiques : le stress, l’appréhension, la répugnance risquent de perturber la quantité de lait produite.

Comment fabrique-t-on du lait ? 

Votre bébé ne boit que du lait frais. Votre sein le fabrique à la demande. C’est pour cela qu’il vous faut manger un peu plus fréquemment que d’habitude en prenant un en-cas à 10h30, un goûter à 16h et un petit grignotage vers 23h, par exemple.

Le signal de la fabrication du lait est donné par la succion du bébé. La quantité produite dépend de sa demande immédiate, mais également des tétées précédentes. Il est préférable de ne pas fausser cette demande avec des biberons de compléments.

Combien de temps dois-je allaiter ? 

L'OMS (organisation mondiale de la santé) recommande un allaitement exclusif jusqu'à 6 mois.
Aussi longtemps que cela vous plaira à vous, à votre bébé et à son papa. En fonction des pays et de votre culture personnelle, existent des variations énormes : de quelques jours (si cela ne se passe pas bien), à plusieurs années comme en Afrique, en Asie, en Amérique du Sud mais aussi en Amérique du Nord et dans certains pays d’Europe du Nord.

A quoi ressemble le lait maternel ? 

Les premiers jours après l'accouchement, vous avez du colostrum épais et jaune, très riche en anticorps pour protéger le bébé des microbes. Par la suite, le lait ressemble à de l'eau bleutée en début de tétée pour devenir plus épais en fin de tétée. Le premier lait est aqueux - il désaltère -, puis il devient de plus en plus gras et calorique au fur et à mesure que la tétée se poursuit.

Est-ce qu'allaiter fait mal ? 

NON ! L'allaitement ne doit pas faire mal, si c'est le cas, c'est alors que votre bébé est mal positionné au sein. Tout le corps de votre bébé (et pas seulement sa tête) doit être tourné vers vous. Vous pouvez aider votre bébé en l'aidant à trouver le sein, en tenant bien derrière l'aréole (la partie brune autour du mamelon). Il faut que votre bébé prenne toute l'aréole dans sa bouche, pour cela chatouillez lui la lèvre inférieure afin qu'il ouvre bien grand la bouche.  Ainsi positionné, votre bébé tète toute l'aréole et pas seulement le téton.

Mes seins vont-ils être abîmés par l’allaitement ? 

Ce n’est pas l’allaitement mais plutôt la grossesse qui va modifier vos seins. Le rôle de soutien du soutien-gorge est très important, un investissement dans ce domaine est souvent indispensable.

Un bon soutien-gorge doit passer en arrière à la pointe des omoplates et avoir des bretelles bien serrées.

L’image des seins en forme de gants de toilettes des femmes du tiers-monde est uniquement due à l’effondrement des fibres de soutien du sein, lié à l’absence de port du soutien-gorge, non à l'allaitement.

L’allaitement maternel joue au contraire un rôle important dans la prévention des cancers du sein et des ovaires.

Le père risque-t-il de se sentir exclu ? 

Il y a tant à faire avec un bébé, le nourrir n'est qu'une minime partie de tout cela, jouer avec lui, le bercer, l'embrasser, le cajoler, le promener, lui donner le bain, le changer, sont autant d'occasions pour le papa de montrer à son bébé qu'il l'aime. 

Peut-on allaiter partout ? 

Et c'est même un des gros avantages de l'allaitement : il n'y a pas de biberons à emporter ! Mais il faut s'habiller de manière à pouvoir découvrir son sein. (Pull que l'on soulève, ou chemise que l'on déboutonne)

Est-il possible de poursuivre l'allaitement après la reprise du travail ? 

Bien sûr. Et c'est même merveilleux de pouvoir garder une relation privilégiée avec son enfant, malgré la reprise du travail. Ainsi le matin et le soir vous vous retrouvez ensemble pour vous réconforter mutuellement.
Vous pouvez tirer votre lait afin que le bébé reçoivent votre lait durant votre absence. Et profiter des jours de repos pour lui donner le sein autant qu'il en exprime le besoin, ainsi vous ne verrez pas diminuer votre lait.

Tout est question d’organisation, et de compréhension éventuelle de votre patron. Chaque situation étant différente, n’hésitez pas à en parler avec d'autres femmes qui vous feront part de leurs expériences.

Sachez qu’un Premier Ministre d’Europe du Nord allaitait pendant les séances du Conseils des Ministres….

A moins que vous ne préfériez tirer votre lait, ou ne garder que les tétées du matin et du soir.

Doit-on avoir une alimentation particulière quand on allaite ? 

Non. Si votre alimentation est correcte, variée et équilibrée, gardez-la, elle garantit à votre bébé un lait nourrissant au parfum toujours différent.
Il n'y a pas d'aliments à proscrire a priori, bien que certains bébés puissent être sensibles à certains aliments (notamment les produits laitiers).Mais certains aliments au goût un peu fort peuvent gêner votre bébé qui risque de faire la tête, décontenancé par ce parfum puissant. Ces aliments sont par exemple : le chou ( rouge, blanc, fleur…), l’ail, l’oignon, les asperges, le curry… Cependant, il y a peut-être déjà été sensibilisé in-utéro et cela peut au contraire lui rappeler de bons souvenirs...
Ne mangez pas plus lors des repas, mais faîtes un en-cas vers 10-11 heures le matin, un goûter et pourquoi un petit grignotage en fin de soirée ou au cours de la nuit.
Buvez à votre soif, sans plus.

Qu’est ce qu'un allaitement mixte ? 

Cela consiste à remplacer certaines tétées par des biberons de lait infantile.